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/ À vistaVocê não consegue parar de pensar em quem te faz mal? Acha difícil não focar em pessoas difíceis, tóxicas ou problemáticas? Se você quer deixar o ressentimento e a ansiedade para trás e ir em direção à verdadeira paz de espírito, finalmente há uma explicação.
A resposta está no nosso instinto de sobrevivência. Quando alguém nos provoca ansiedade, raiva, medo ou ressentimento, nosso cérebro considera essa pessoa como uma "ameaça" e não consegue desligar, tornando simplesmente impossível ignorá-la.
Para essas situações, Apague aquela pessoa da sua mente oferece uma abordagem revolucionária e prática: em vez de lutarmos contra nossa programação cerebral, a solução é reeducá-la. O livro ensina o passo a passo para apagar a presença mental de pessoas que drenam a sua energia e, assim, recuperar sua atenção vital e seu foco total.
Descubra como:
Quando nossa mente não estiver mais ocupada por "aquela pessoa", finalmente conseguiremos nos sentir mais livres, ser mais fortes e encontrar mais realização.